BerlinWoMan am 07.09.2024

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Von Daniel:

Etwa 330 Triathleten starteten morgens im Strandbad Wannsee zur Mitteldistanz bei angenehmen Temperaturen. Vom TLV waren Karl, Marco, Olaf und ich am Start. Geschwommen wurde mit Neopren und gestartet wurde der WK in drei Gruppen wie üblich im Wasser.

Nach bisher 7 x MD und 1 x OD ist dieser BerlinMan (erster 1998) mein letzter Start hier. Auch in diesem Sommer hat mich eine Coronainfektion wieder einige Wochen ausgebremst. 2022 lässt grüßen!!! Ähnlich wie 2022 ,damals in Erkner, wollte ich nach geringem Training testen wie mein Körper so auf die Belastungen reagiert und was ich überhaupt leisten kann.

Ich bin in der dritten Stargruppe los geschwommen. Der rechteckige Kurs entlang des Ufers war gut zu schwimmen, das Wasser war relativ ruhig. Für mein geringes Schwimmtraining war ich ganz zufrieden mit der Leistung. Die 80 Stufen hoch zur Wechselzone habe ich relativ entspannt zurückgelegt.

Der Radkurs in diesem Jahr war eine Wendepunktstrecke vom Strandbad über den Willi bis kurz vor Heerstraße. Das Ganze musste dreimal gefahren werden. Insgesamt waren es somit nur 66 km, die aufgrund des hügeligen Profils doch einiges abverlangten. Mir rutschte beim losfahren der Sattel 2 cm nach unten, was ich erst nach dem WK gesehen habe. Während des WK hatte ich schon so ein komisches Gefühl mit der Sitzposition, mir aber nichts dabei gedacht. Augen zu und durch. Schwieriger und sicherlich auch etwas die Radzeit beeinflussend, war die Tatsache das das Überholen nicht so einfach funktionierte. Es gab auf einer Runde mehrere Überholverbotszonen am Wendepunkt, Gefahrenstellen und Kurven, wegen dem Gegenverkehr. Da ich aus Startgruppe 3 viele Athleten vor mir hatte, war ein vorankommen echt mühsam.

Ca. 20 Starter sind disqualifiziert worden, weil sie in den Verbotszonen überholt haben [Anmerkung Redaktion: Die Disqualifizierung wurde in eine 5 Minuten Zeitstrafe umgewandelt]. Also Wettkampfbesprechung lohnt doch ab und zu noch! Auch die Laufstrecke wurde angepasst. 5 Runden a 4 km waren zu laufen, teils auf Gehwegen und teils auf unbefestigten Wegen. Auch hier wurde es im weiteren Verlauf des WK immer voller. Die Sonne stand jetzt ziemlich hoch und bei Temperaturen an die 30 Grad wurde das Laufen hinten raus doch ziemlich anstrengend. Ich bin besser durchgekommen als erwartet, gefühlt bin ich körperlich weit weg von 100%.

Jetzt noch ein paar Kilometer sammeln, gesund bleiben und am 11.10. geht’s Richtung „Kona“.
Hier die Zeiten der TLVer:
Gesamtzeit 4:13 h, (48/1:53/1:31), Gesamt 57, 3.AK
Olaf. 4:21 h, (42/2:01/1:38), Gesamt 76, 2.AK
Marco. 4:35h, (47/1:57/1:46), Gesamt 114, 18.AK
Karl. 5:17 h, (59/2:02/2:11), Gesamt 245, 33.AK

Daniel


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